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一想到圖書館就覺得讓人昏昏欲睡嗎？那你一定是沒去過這些被譽為世界最美的圖書館！這些圖書館不只是有豐富的藏書，建築設計也同...

網路訊息一大堆，吃什麼治百病，什麼不能吃！關於保健養生的謠言，不止我們這兒有，世界各地都充斥著類似文章，以下7個說法，一...

「我們為什麼要旅行？」這是很多人常常思考的一個問題。有的人是為了工作間喘口氣休息一下，有的人是想要探逤自己，有的人則是喜...

現在天氣陰晴不定、溫差大，免疫力不好就容易感冒、生病。中醫對免疫的概念自古就有。中醫觀點中，身體裡的免疫...

你有想過老年的生活會是什麼樣子嗎？當孩子長大後也另組家庭後，原本熱鬧的家裡瞬間安靜了下來，反而會從覺得自己的時間變多，變...

現代人常因工作坐姿不端正、慣性翹腳、長時間玩手機或者是坐在電腦前，造成脊椎歪曲，Heho健康要介紹簡單2招幫助大家矯正脊...

還在考慮要不要去日本賞櫻嗎？其實台灣這幾年各地都積極種植櫻花，從北到南多了不少賞櫻聖地，加上台灣氣候較溫暖，所以提早 2...

很多人回到家，就是只想癱在沙發上看電視，每天躺上三四個小時下來，如果姿勢不良或沙發軟硬、角度有問題，很容易會腰痠背痛，甚...

彭幸茹/綜合報導許嘉真/美編「我想回家哭一下。」說出這句話的人，是與我一同負責新專案的行銷部門同事W，在開完評估會...

造成肥胖的元兇，多數都與「嘴饞、貪吃」有關。當飢餓感來襲，不吃就餓的非常難受，也是減肥最難過的一關。而平時只要動動手指...

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