友站新聞彙整 - Page 2 of 42

每天都知道該多喝水，卻總是提不起興致？其實只要多一點變化，喝水也能變成一件讓人期待的小事。近年歐美流行的「蔬果浸泡水」，...

如果早上起床後只做一件對身體有益的事，真的能改變一整天的狀態嗎？近期在歐美掀起討論的「橄欖油＋檸檬汁」晨飲法，就連韓國人...

衣物常常會遭遇各種污漬，相信不時都困擾著大家，其實生活上隨手可得的物品都有可能輕鬆去除污漬，以下是幾種常見的去污方法。 ...

明明吃得很少，但減肥成效不大？且時常感到腹脹？你可能已經受到慢性炎症的影響。慢性炎症會引致肥胖，讓你精神不振，產生負面情...

膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險，要改善膽固醇超標問題，需從飲食方面著手。哈佛醫學院發表一篇有關降...

大家有沒有衣服洗幾次就變得鬆垮、褪色，甚至越洗越舊？很多人以為洗得久、高溫才乾淨，那就錯了！專家建議以冷水快速清洗的方式...

便秘是許多人常見的困擾，不僅容易造成小腹凸出、膚況變差，還會增加罹患大腸癌的風險。如果多喝水、多吃蔬菜仍未改善，不妨試試...

菜瓜布的海綿部分原意非用作洗碗？發明的 3M 公司解釋海綿真正用途。此外，洗碗海綿佈滿細孔，容易暗藏大量細菌，如何才可有...

不少人在社群上討論「冷凍吐司更健康」、「冷凍藍莓更營養」等說法。其實這些觀點並非空穴來風，背後確實有營養學與食品科學的依...

寒冷的冬季，熱呼呼的火鍋成為大部分人的午晚餐首選。然而每次餐後總會剩下湯底和食材，有些人會糾結丟掉實在浪費，但放進冰箱可...

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