友站新聞彙整 - Page 2 of 41

膽固醇過高容易增加罹患糖尿病、心血管疾病及腦中風等風險，要改善膽固醇超標問題，需從飲食方面著手。哈佛醫學院發表一篇有關降...

大家有沒有衣服洗幾次就變得鬆垮、褪色，甚至越洗越舊？很多人以為洗得久、高溫才乾淨，那就錯了！專家建議以冷水快速清洗的方式...

便秘是許多人常見的困擾，不僅容易造成小腹凸出、膚況變差，還會增加罹患大腸癌的風險。如果多喝水、多吃蔬菜仍未改善，不妨試試...

菜瓜布的海綿部分原意非用作洗碗？發明的 3M 公司解釋海綿真正用途。此外，洗碗海綿佈滿細孔，容易暗藏大量細菌，如何才可有...

不少人在社群上討論「冷凍吐司更健康」、「冷凍藍莓更營養」等說法。其實這些觀點並非空穴來風，背後確實有營養學與食品科學的依...

寒冷的冬季，熱呼呼的火鍋成為大部分人的午晚餐首選。然而每次餐後總會剩下湯底和食材，有些人會糾結丟掉實在浪費，但放進冰箱可...

今年情人節剛好遇上春節假期第一天，約會多了過年的喜氣與滿滿儀式感，也讓送禮顯得格外重要。那麼，情人節禮物該怎麼挑？送對了...

前陣子有網友發現在尾指貼退熱貼有安眠的功用，甚至有人稱效果優於安眠藥，在社群上引起熱烈的討論。博愛醫院林之蘭中醫師會從中...

很多女生一到週末就陷入兩難：想放鬆又怕變胖；另一方面想自律，卻又不想日子過得這麼苦…其實，真正讓體重失控的不是那放縱的一...

在生活節奏快速的現代，不少都市人深受失眠困擾，晚上輾轉反側難以入眠。除了工作壓力，你有否想過問題可能出在你的飲食習慣？如...

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