分類：愛美麗
讓每一天活得從容又自在！就從法國女性的日常來學習吧～
「優雅就是內在和外在一樣美麗。」可可．香奈兒曾如此表示。因此，在你認為優雅很做作或膚淺之前，要知道這可不是單純的表面工夫...
遠離失眠需培養好的睡前儀式！「2技巧」讓人找回一夜好眠
想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒 「你清楚自己的壓力源嗎？」找出正確壓力源，方向對了，方法正確了，壓...
好聞味道讓周遭氛圍變得迷人～永不退流行的4種香氣
法國女性總是帶著一股優雅、自在感，把自己的每一天過得從容、美麗又不費力，他們將其稱為是「生活藝術」！不需要花大錢，只要用...
最理想的家香味！空間充滿花香、咖啡香、柑橘香讓人最舒服
正所謂「金窩、銀窩都比不上自己的狗窩」，「家」是每個人停留最久的空間，而且是令人感到最自在、舒服的地方。如果要讓自己的家...
使人忍不住越靠越近的香味！男、女生都非常適合的森林系香水大盤點
好聞的味道會使人心情變好，因為嗅覺可以直接影響人的情緒，是 5 感（聽、視、嗅、味、觸）中唯一不會經過中途站，直達杏仁核...
讓人看見優雅及瀟灑的樣子！極簡女王Phoebe Philo的3個時尚金句
《Heho選讀》 極簡主義是近年來的潮流，以「擁有質量、而不是追求數量」為原則，落實在生活裡的每一個面向，讓許多人覺得這...
眼袋浮腫總讓人精神不佳的感受？每天花5分鐘按摩2地方輕鬆改善
驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟 減輕法令紋和雙下巴，緊實輪廓線！不打針、不動刀，徒手打造「抗老臉」的微整形效果 作者：村木宏衣...
養出一頭秀麗黑髮助減齡！「讓頭皮放鬆」4動作是每天必做保養
驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟 減輕法令紋和雙下巴，緊實輪廓線！不打針、不動刀，徒手打造「抗老臉」的微整形效果 作者：村木宏衣...
低頭滑手機讓臉部紋路難以消失！2姿勢+4個放鬆法有助改善
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居家運動 / 釋放壓力睡前瑜伽！溫柔伸展解除身體一天的辛苦
流動瑜伽的身心回正練習 做1個瑜伽動作很棒，「流動瑜伽」把動作串連起來，效果更驚人！ 作者：Katie（何雨涵） 出版社...