分類：愛美麗

半夜皮膚換季癢睡不著？ 4 招紓緩攻略，手邊沒有藥膏按「這裡」立即止癢
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換季日夜溫差大，半夜莫名皮膚搔癢卻找不到原因？因為季節變換的溫差，加上季節交替時人體免疫力較差，皮膚對外界刺激耐受性低，...

掉髮怎麼辦？皮膚科醫師解答3大頭皮觀念，亂拔白頭髮小心回春不成反禿頭
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現代人生活步調緊湊、環境變化，加上焦慮情緒促使，使得許多民眾年紀輕輕就因為焦慮而落髮、少年白甚至患有不自覺的拔髮習慣（拔...

「換季敏感」用吃的來緩解！6大飲食攻略 8成女生挑食的「它」是皮膚超級食物
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每到換季，氣溫濕度起伏不定，再加上現代人的熬夜生活習慣、空汙影響，不只敏感體質成了文明病，肌膚不穩定的狀況也接連浮現！面...

遇連假必發胖？健康享瘦全靠「吃」！醫「8：2 原則」助攻減重
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從去年到現在多個節慶假期接連到來，接下來又要迎接 4 月連假，約會、聚餐、飯局等邀約不斷，但在回歸日常作息後，就必須面對...

「維他命C」保養怎麼使用？美容專家破解6大抗老、美白迷思，「早C晚A」濃度原來要這樣選
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春季的暖暖陽光使人身心療癒，不過同時也讓人擔憂紫外線下對肌膚的光傷害！女人一生總在為美白、抗老奮鬥，其中「維他命C」保養...

奶茶讓妳越喝越老 ! 中醫師指出3大「衰老食物」，這個低熱量美食竟然也上榜？
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肌膚總是出狀況嗎？明明不到30歲膚況卻像熟齡大媽？提早老化或是膚況差有時並不是因為疏於保養，而是飲食出了問題！上璽中醫診...

體臭汗臭怎麼辦？專家推薦 5 大除臭食物 這些食物是汗臭元凶少吃為妙
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你是否也有讓人害羞又難以啟齒的體味困擾呢？甚至不論夏季、冬季，腋下、腳底出汗後更會伴隨著狐臭、汗臭著實使人尷尬！到底體臭...

霧眉是什麼？專業紋繡師解答「行動前必知3大觀念」，結痂怎麼辦？預防掉色這習慣要小心
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每天急著出門，女孩們早就練就了戰鬥妝般的快手 。 為了更省時，且讓自己即使素顏也能毫無破綻，這幾年美容市場更盛行霧眉、美...

「嘴饞」是肥胖陷阱？營養師指引「假性飢餓」5大瘦身飲食觀念，半夜肚子餓因為「這個」攝取不夠！
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明明吃不多、三餐健康吃，怎麼總是瘦身失敗呢？小心導致妳肥胖的陷阱藏在「嘴饞」的習慣裡！妳是否也總困擾，時常肚子不餓卻很想...

羊毛毛衣怎麼洗？4大洗衣訣竅請筆記！洗之前要先泡水、這款「清潔劑」要避免
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天氣冷艘艘，免不了穿件舒服的羊毛毛衣來保暖，雖然毛衣保暖效果好，但該如何清洗也是一大麻煩！懶得送洗，但又怕在家洗會洗壞？...