分類：心內話
美國經典影集《慾望城市》即將再次開拍！一起重溫5 句「經典名言」吧～
《Heho選讀》 這部經典影集想必是六年生的回憶，裡頭 4 位風格不同的女主角，更成為大家追逐的對象，裡頭所出現的經典名...
每個人都必須有的療癒歌單！能讓紛擾沈澱下來的5首必聽歌曲
《Heho選讀》 音樂可以帶來撫慰人心的作用，是一種天然的紓壓劑，雖然有時會遇到覺到「人生很困難」的時候，卻無法向人訴說...
假日最佳充電提案！5 種獨處方式有助紓解工作壓力
《Heho選讀》 紓壓的方式百百種，每一個人適合的也都不一樣，其中有一種叫做「與自己獨處」，不需要去顧慮別人，按照自己所...
當壓力一來就陷入鬱悶世界？試試這5種「愛自己」生活儀式，有助擺脫負面情緒
在每一天的日子中，每個人或多或少都有一些壓力，有的是從生活上來的、從工作上、或是從課業上而來，每個人都有不同的紓壓方式，...
生活再苦也能讓自己開心！12 星座的「暖心秘訣」大公開
《Heho選讀》 自己覺得開心的事，其他人未必會懂，畢竟每個人的個性不同，喜歡的事情也都不一樣！但還不知道自已對於什麼事...
享受一人份的浪漫日常！美插畫家畫出獨自過節、旅行的美好生活
《Heho選讀》 生活的情調是自己創造的！就算是一個人也能享受節慶、休假日的美好。光看文字好像很難感受，那就來看看美國插...
下雨天為什麼特別想睡？因為雨聲「聽起來」很安全！
其實睡覺也有分天氣的！下雨天時，雨聲的固定頻率會遮蔽其他充滿變化的聲音，讓人容易進入安穩的睡眠狀態，所以人總是會感到特別...
任何難題都能迎刃而解？擁有6種生活習慣讓「創造力」不枯竭
《Heho選讀》 總是羨慕別人遇到問題時，可以在短時間想出解決方法嗎？其實讓自己“刻意”養成某些生活習慣，就能讓大腦在思...
為什麼計畫總是趕不上變化？安排計畫前要先加上這時間！
相信大家常常都會在明天開始之前就先計劃好隔天要做什麼事，比如：明天一定要 10 點起床、明天一定要把積欠的報告寫完…諸如...
紓壓的最好解不只有大吃大喝？12星座「自我療癒」總整理
《Heho選讀》 每一個人身上或多或少都揹著壓力，不管是從哪一方面來的，都讓人感到煩悶、厭世。通常大家會呼朋引伴去大吃一...