分類：心內話
對人容易心軟會推自己陷入困境！專家舉2故事告訴我們一時心軟的代價
從習慣洞察人心：學會識人術，解決人際關係的所有煩惱 在人際互動的過程，需要敏銳的觀察力來解讀對方心意，從「習慣」就能看穿...
不對的休息其實會讓自己更累！腦神經專家：讓大腦得到高效休息，就走進森林裡吧！
《Heho選讀》 原來還有不對的休息方式！而這個錯誤的休息，還會讓身體變得更累，壓力也無法獲得抒發，無形之間讓自己變得更...
打造理想情緒就從「家」開始！注意10處會使人莫名累積壓力的小地方
理想情緒 寫給被生活折磨得很累的你，這是一本全方位的情緒照護指南。 作者：莎拉・查納・希爾佛斯坦（Sara-Chana ...
不必朝九晚五上班，你會怎麼過生活？3名知名小說都選在「這個時候」工作
《Heho選讀》 對啊，如果不用按照「朝九晚五」的時間上班，大家會怎樣過生活呢？當出了社會、進到職場上，大部分的人都需要...
讓自己享受不一樣的生活！美專家：維持5活動，讓腦擁有更多創意！
《Heho選讀》 日復一日的生活模式，起床、上班、吃飯、下班、回家，是大部分人的日常，看似規律但會默默地消耗人腦海中的想...
有人說獅子座很戲劇、水瓶座很冷！詳解12星座奇特迷人之處一次看
《Heho選讀》 星座永遠是大家聊不膩的話題，只要一講起星座，場面就可以變得非常活絡。這一次幫大家整理好 12 星座的特...
你都怎麼站和怎麼坐？心理學研究顯示：改變「姿勢」就能提升自信
《Heho選讀》 有沒有發現有些人一出現，就帶有強大氣場，全身都散發著自信滿滿的光圈呢？而自信散發的第一步，就跟我們擺出...
了解自己的情緒更能往理想之地去！心理學家：當負面情緒出現時，先別急著否認
《Heho選讀》 人的情緒有許多種，高興的、快樂的、傷心的、憤怒等的反應，都會在每一天裡上演著，並且時常被它們牽絆著，但...
從電影中看見人生縮影！精選近期5部「感人電影」很值得靜下來細細品嚐
《Heho選讀》 不管是下班後，還是放假時，若想要好好地待在家裡休息，通常都少不了電影的存在，透過一場電影的時間，都可以...
坐在咖啡廳裡真的能工作嗎？研究：3要素讓人更專注又充滿想像力！
《Heho選讀》 把咖啡廳當作工作場地的人，通常他們會帶著一台筆電，坐在一個有插座不易受人打擾的座位，桌上擺著一杯咖啡，...