分類：健康學
禽流感來襲！吃它們之前要注意煮熟沒？
根據《新頭殼》報導，雲林縣2禽場確診出H5N2亞型高病原性禽流感，按照標準程序，共撲殺3000多隻鵝鴨。在秋冬季迎來了禽...
蜂蜜、咖哩都上榜！４種地雷飲食，這樣吃恐腹瀉
食材配錯、吃錯食物而不自知，是因不瞭解食物的特性所致，輕則營養素相互抵消，嚴重則導致慢性傷身。 常見飲食地雷組合 1.九...
鬆緊帶綁住、爆炸性疼痛⋯頭痛代表很多病，你的痛是哪種？
頭痛幾乎可以說是「國民病」，幾乎沒有人不知道頭痛是什麼樣的感覺，但是頭痛的原因非常多種，從壓力、肩頸痠痛到腦部疾病都有，...
年輕時得了近視，到老了還可以抵消老花眼度數，是真的嗎？
常常聽家長在安慰自己被檢查出得了近視，得開始戴上厚重眼鏡的孩子，說等到年紀大了，近視度數就可以抵掉老花的度數，或許還因此...
睡醒先別急著起床！善用「黃金10分鐘」保養身體更長壽
一日之計在於晨，想要保持健康有朝氣的一天，起床後要做的並不是先刷牙洗臉！早上起床之後我們有一個「黃金10分鐘」的時間，只...
腳麻動不了嗎？３個急救穴位，即按即舒緩！
麻，是神經知覺的障礙。有時候是同一個姿勢維持太久所致，像是坐太久、盤腿坐等等，但有時候也可能是因外力壓迫所引起的手腳麻木...
頸椎不好生百病，6種頸椎病症狀告訴你
總是這裡痠、那裡痛找人按摩後，緊繃痠痛的感覺卻沒辦法完全消除?當心頸椎病已上身。頸椎病可以說是人的宿命，原因來自於頸椎原...
「安靜」睡好覺！解決打呼、磨牙問題就靠這幾招
失眠是一種發生率很高、危害很大的疾病，社會的高速發展使得人們的壓力越來越大，不少人在經過一整天的辛苦工作後晚上反而睡不著...
身體的求救訊號！６種疼痛警訊要當心
疼痛是對人體的一個警訊，提醒你身體的某個部位可能出現一些問題或病變，要想辦法解決或求助醫生才行。短暫的疼痛，可能吃個止痛...
皺紋、衰老通通OUT！5 招凍齡瑜珈超有效
皮膚暗沉是因為肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結容易形成氣血不通，影響血液循環，皮膚自然暗淡無光。另一個原因是因為熬夜沒有...