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大腦一次只能處理一件事?這種「一心多用」反而提高效率!
「專注力」被認為是成功的一項特質,很多職場書都傳遞給大家一個觀念,認為「大腦一次只能處理一件事,多功能反而會讓出錯率變高...
調味、泡茶都好用!6 種香草盆栽陽台就能種
西方的香草已經成為料理中越來越常見的配料,其實香草種類有很多,不管是泡茶還是佐餐調味,甚至烘焙甜點,都相當好用。有許多香...
蔬菜水果用鹽巴洗才乾淨?這 6 種洗菜法會讓農藥洗不掉
從市場、超市買回蔬菜水果時,在處理之前都要經過一道清洗的手續,是為了要把殘留在上面的農藥給洗去,以免吃下肚影響造成毒素累...
宛如置身紫色瀑布中!全台 5 個紫藤夢幻花海景點
經過二月的賞櫻熱潮後,三月緊接著登場的是迷人的紫藤花,串串紫色風鈴垂吊下來,形成一片紫色花海,讓全台也颳起一場紫色風暴。...
吃飯速度會影響記憶力?研究證實細嚼慢嚥有助活化大腦!
現代人因為課業、工作繁重,導致生活步調快,一頓飯通常都會在半小時內就解決,也因為沒有時間好好咀嚼的關係,大家在用餐時大部...
水腫體質讓人好顯胖!多喝這些飲品可助消水腫
水腫是每位女生的大敵,如果說前一天吃得太鹹,隔天起床臉立刻水泡泡,不只是局部水腫令人困擾,最怕的是全身性的水腫,在視覺上...
使用化學清潔劑很傷身?自製果皮酵素清潔劑無毒又健康
平常吃完水果後剩下的果皮,是否都直接丟掉呢?其實只要透過簡單的處理,就能變成有去污效果的環保酵素,搖身變成天然的家用清潔...
避免越吃越胖!專家:每餐吃對順序很重要
大家吃飯時,以往只想到控制食物種類的比例,反而忽略的進食順序的重要性。近日北醫教授提出,正確順序應該是先喝湯,最後才吃飯...
一直往身上累積疲勞?這 6 招可避免積勞成病
身體太累會生病的原因 這是因為當人體一直處在過度勞累或神經緊繃的狀態時,會造成免疫力下降,也使修復DNA的能力下降,就會...
有些事情不做一輩子都不會做了?把握 2 重點讓自己不後悔
生活常常是這樣,你所失去的,命運會用另一種方式補償。桂花枯萎的時候,菊花便又亮了秋妝。總有一天你會明白,其實,你所失去的...