吃營養彙整 - Page 6 of 64

每當遇到天氣轉變，皮膚就會出現乾澀、脫屑，甚至痘痘大爆發的狀況呢？很多人會以為天氣乾燥只要多補充乳液、敷面膜、加強保養就...

韓劇女神孫藝珍，愛情事業兩得意，近日更在眾粉絲的期待下，順利產下兒子，從人妻晉身為母親！想必許多人都知道，今年已跨過40...

健康意識盛行，許多男女開始瘋健身，甚至健康餐、水煮餐的飲食市場也成為趨勢，更成為多數瘦身者挑選飲食的首選！不過若妳正在積...

隨著素食人口快速增長，各種素食食品或餐廳也順勢興起。「植物肉」吃起來與真肉無二致，號稱環保又健康，當供應的管道擴張、成為...

2022 年《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）評選為「最佳快速減肥飲食」...

近兩年，新冠肺炎讓生活有了很大的改變，越來越多人將關注放在自身健康上，也開始重視日常間的飲食和保健習慣，像是適量攝取高濃...

女人一輩子都在為了身材而苦惱，止不住口慾卻又害怕吃多了發胖，飲食這個關卡真的是所有人的大魔王！不過或許多數人都沒意識到，...

年齡增長，膠原蛋白不斷流失怎麼辦？想必這也是不少女性正面臨的問題。先別急著吃豬腿、啃雞腳，其實除了美容外，膠原蛋白在身體...

近日炎熱高溫，體感溫度更是常破表，除了多喝水，一些夏季需補充的食物也不能少，像是充滿水分的瓜類、人體不可缺少的蛋白質、高...

近日高溫持續，明日（7/23）就是 24 節氣中的「大暑」，也代表全年溫度最高的一天，加上常發生午後雷陣雨，高溫又潮濕的...

分類：吃營養