健康學彙整 - Page 63 of 172

有句成語叫「病從口入」，代表很多疾病都是吃東西吃出來的，而在現在「談癌色變」的時代，則可以把這句話成語改成「癌從口入」，...

秋行軍蟲入侵台灣，包括金門、馬祖、澎湖等離島，以及新竹縣、苗栗縣、嘉義縣、屏東縣、花蓮縣等本島縣市皆發現案例，農委會表示...

你是不是屬於晚上精神比較好的人呢？現代人習慣晚睡，加上科技的進步、娛樂型態的改變，大家常常是追劇、玩遊戲、滑手機到捨不得...

根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人，而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現...

根據美國運動醫學會建議，維持身體健康的撇步，就是天天都要運動，每次運動時間約40～50分鐘，可以讓身體血管更加有彈性、心...

大魚大肉的飲食習慣，總是容易讓肥胖、疾病上身，現代人因為過於忙碌，不停的交際應酬與錯誤的飲食習慣，導致身體毛病不斷，今天...

原來過敏體質不只是遺傳造成，更是後天的飲食習慣吃出來的！而且除了常見的鼻水流不停、皮膚癢之外，經常出現偏頭痛、失眠、全身...

大家應該都會很好奇，中醫講的「虛」到底是甚麼意思？定義上來說，虛就是身體欠缺某種東西，導致體內的運作機能變慢，而引起慢性...

你是個愛哭的人嗎？「哭」是人遇到痛苦、壓力、哀傷或快樂時的自然情緒，除了可以釋放情緒外，近期研究也發現還有助減重！美研...

堅果可以說是這幾年一直被推崇的「超級食物」，不管是想要減肥瘦身、保護心血管疾病，堅果都是很好的幫手。也因此在市面上常常可...

分類：健康學