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夏至一過，氣溫也明顯升高，開始在晚上睡覺時需要開啟冷氣，才能夠睡得著了！更甚至有些人根本沒有離開過冷氣房，因為去上班，公...

你習慣喝茶，還是咖啡？又或者睡前一定要來杯紅酒？不同的研究分別指出上述飲品對身體的種種好處。為了增進健康，喝了就對了嗎？...

雖然失智症大部分常見於 65 歲以上的老年人，但 65 歲以下「早發性失智症」已經是不容忽視的族群了，目前各國都投入研究...

根據統計，台灣有8成的民眾有痠痛症候群，大家都會選擇貼藥布，或吃止痛藥來解決。出身內科主治的呂紹達醫師，在門診看過許多腰...

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，約佔人體全部的18%，當蛋白質攝入不足時，最初的表現是代謝降低，對疾病抵抗力減...

天氣一天比一天悶熱，很多人這時候會出現皮膚癢的情形，因為濕熱的氣候，容易使溼疹反覆發作，實在令人感到非常困擾！在中醫理論...

忙碌又緊湊的生活步調，總是讓人想在晚上放縱自己，每天的三餐一定要加上一點零食、消夜才能撫慰心靈，不過這樣反而更容易讓自己...

有越來越多的研究指出，人體各種常見的疾病都與發炎反應有著密不可分的關係。其中2004年美國時代(TIME)雜誌的封面以聳...

天氣很熱會讓人忍不住想喝飲料，但怕攝取太多糖分會增加熱量的人，都會選擇比較健康的果汁，加上愛美的緣故，維生素Ｃ含量高的檸...

現代上班族工作壓力大，常常一工作起來就錯過吃飯的時間，甚至有時候餓過頭反而就不餓了。有醫師就表示，常常餓過頭不但不會讓身...

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