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疼痛往往令人難受，所以許多人選擇吃止痛藥。但你除了止痛藥還有別的選項哦！其實在中醫裡有一些特定穴位可以有效解除疼痛。針對...

脖子痛、腰痛、膝蓋痛、髖關節痛….已經是越來越常見的狀況了。由此帶來的頭暈、耳鳴、走路搖晃等困擾，讓人煩不勝...

現代人因飲食習慣不佳、工作壓力大，三餐不正常更是常態。根據研究顯示，在台灣每 4 人就有 1 人有胃食道逆流的問題，若...

曾經爆紅的水果金句：「哈密瓜有一種哈味，有些人喜歡有些人不喜歡。」還不時略有耳聞，但實際上，更多人無法接受的是榴槤的味道...

相信一般的上班族，在電腦前坐了一天，通常都會覺得頸部痠痛，肩膀很緊，而往往隨意地扭扭脖子，自己就會聽到頸部傳來咔咔的響聲...

冬天溫度低、較乾燥，許多人都容易出現皮膚搔癢的症狀，伸手去抓，卻越抓越癢！這是典型的冬季癢症狀，對於有這種煩惱的人來說...

血液循環對人體來說是非常重要的，身體各部位，不管是臟器、大腦還是皮膚等，所需的氧氣及養份，是由血液送來，而身體不需要的老...

52歲的郭小姐鼻子過敏已經非常多年了，每天早上起來的時候都會鼻塞、流很多的清鼻涕，天氣變冷或是跟狗狗貓貓一起玩之後症狀更...

都說減肥是個斤斤計較的過程，在減肥過程中，有很多小細節要注意。否則減重永遠都沒有起色。把握住這5個減肥「黃金時間」，變瘦...

現代人生活緊湊，加上不規律的生活習慣，習慣用B群來達到提神效果，但其實這是錯誤迷失，因為B群最大的作用是代謝營養，轉化成...

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