分類:心內話

專屬大人們的「春聚」!樂齡生活就從自癒力開始

「上了年紀就只能待在家裡嗎?」不!更是要好好享受人生,人生的前半輩子辛苦打拼,許多人在退休之後不知道要幹嘛,為了不讓自己...

想讓談話更愉快?千萬別說出這句最令人反感的話!

想認識一個人,必須先從說話開始,有些人說話就像一段精彩的故事,有些人說話則是會讓人避而遠之。雖然不同的群族有不同的談話習...

做決定時總是猶豫不決?練習 2 件事克服優柔寡斷!

很多時候,當我們在面對問題時容易因為未知的結果而抉擇不已,總是無法跨過自己的心魔。往往會沒辦法確定自己的下一個步究竟是對...

總是用勞累交換成就感?其實是你以責任為名的不安全感作祟!

子彰是一家旅行社業務兼導遊,不僅做事負責,還很懂得與人交際互動。不只面對客戶、老闆,就連同事的要求,子彰也都卯足全力。因...

人到底為什麼要旅行?熱愛旅行者:旅行會讓我們變得更好

這不是第一次,也不是最後一次,我問自己關於旅行的基本問題:到底為什麼要旅行?旅行又貴又麻煩又不舒服。你計畫計畫再計畫,然...

最怕聽見別人說你變了!蔡康永:不要隨便收下別人對你含混的表達

我們並不恐懼「未知」,只是對「未知」感到不安而已。而這份不安當中,有強烈的嚮往:探索未知的自己,而不是固守幻想中所謂原本...

總被說是個好說話的人?適時拒絕別人讓自己不被利用

生活中需要學著與人相處,但也要知道不是所有人都值得相處,有些人你對他們愈客氣,他們就對你愈不客氣;你愈努力的討好,他們就...

我們為什麼要旅行?告訴你 8 個旅行的好處

「我們為什麼要旅行?」這是很多人常常思考的一個問題。有的人是為了工作間喘口氣休息一下,有的人是想要探逤自己,有的人則是喜...

打開你的情緒腦!研究:茉莉花香讓人變得積極有能量

氣味的確是一樣很神奇的東西,它沒有形態,但卻可以承載着不同的感覺與意義,同時也是一種放鬆壓力、讓心情變好的絕佳方法。 香...

小被被再破也不肯丟?心理師:別逼他們戒掉!

對很多人來說,小被被的存在就像是心靈支柱,就算是用了多年變得泛黃破舊,還是視若珍寶。心理諮詢師建議,千萬別逼迫他們戒掉小...