分類:心內話

總是在尋找自己、尋找人生的意義?看《火神的眼淚》體悟8堂人生課

《Heho選讀》 剛播畢的台劇《火神的眼淚》,在一播出時就受到大家的歡迎,展現了消防員不為人知的辛苦面,以及現實上無可奈...

現在流行的優雅人生長這樣!短暫的散步、閱讀使人充滿餘裕

《Heho導讀》 把生活過「好」,並不是把物質的價格拉高,而是在日常刻意經營「儀式感」,就能讓生活過得有品質一些。而這個...

早上鬧鐘總是設定好幾個?10個Tips起床後可以快速醒腦、精神百倍

《Heho選讀》 是否會覺得早起是件很難的事呢?而且就算是成功起床了,頭腦也都是昏昏沈沈的,也提不起精神,這樣的情形是可...

下午茶是品嚐認真工作後的甜蜜滋味!一起學習瑞典人享受慢生活的「Fika哲學」吧

《Heho選讀》 把工作加入一些享受的元素,不只是讓工作的環境要舒服,更是要在工作中安排一個讓大腦和身體可以休息一下、喘...

為何總是半途而廢?美企管顧問:拋棄「錯誤的自律」才能養成好習慣

《Heho選讀》 目標常常換來換去,或是總是做到一半,覺得很辛苦就放棄了,這樣子的現象被人稱為「三分鐘熱度」。這種現象普...

培養員工和公司一起成長!德知名企業領導者:問對問題,從交差了事變願意負責

帶心 黑色職場蛻變成夢幻企業,席捲德國企管界的無聲革命 作者:博多.楊森、古倫 出版社:今周刊 責任編輯:彭幸茹 推薦原...

WFH居家辦公總是注意力不集中?5個聚精會神小技巧讓待辦清單有條理完成

零噪音 在專注力稀缺時代,奪回人生與工作主導權! 作者:喬瑟夫.麥柯馬克 出版社:今周刊 責任編輯:彭幸茹 推薦原因:吵...

身為職場管理者卻越來越力不從心?德國知名連鎖旅館負責人:需要重新認識你自己

  帶心 黑色職場蛻變成夢幻企業,席捲德國企管界的無聲革命 作者:博多.楊森、古倫 出版社:今周刊 責任編輯:...

別勉強自己看起來很完美!來看5位日本女演員越活越有魅力的「生活哲學」

《Heho選讀》 在人生這條道理上,大家幾乎都是靠自己在摸索著成長,然後才找到自己喜歡、適合自己的生活方式,並且活出最美...

家中聲音太多居家辦公效率好差?善用5方法讓大腦找回安靜時刻

零噪音 在專注力稀缺時代,奪回人生與工作主導權! 作者:喬瑟夫.麥柯馬克 出版社:今周刊 責任編輯:彭幸茹 推薦原因:吵...