吃營養彙整 - Page 26 of 64

有越來越多的研究指出，人體各種常見的疾病都與發炎反應有著密不可分的關係。其中2004年美國時代(TIME)雜誌的封面以聳...

天氣很熱會讓人忍不住想喝飲料，但怕攝取太多糖分會增加熱量的人，都會選擇比較健康的果汁，加上愛美的緣故，維生素Ｃ含量高的檸...

有句成語叫「病從口入」，代表很多疾病都是吃東西吃出來的，而在現在「談癌色變」的時代，則可以把這句話成語改成「癌從口入」，...

根據國民健康署估計全台罹患高血壓民眾約有462萬人，而18-39歲年齡層罹患高血壓的有超過36萬人。以往認為高血壓會出現...

大魚大肉的飲食習慣，總是容易讓肥胖、疾病上身，現代人因為過於忙碌，不停的交際應酬與錯誤的飲食習慣，導致身體毛病不斷，今天...

原來過敏體質不只是遺傳造成，更是後天的飲食習慣吃出來的！而且除了常見的鼻水流不停、皮膚癢之外，經常出現偏頭痛、失眠、全身...

堅果可以說是這幾年一直被推崇的「超級食物」，不管是想要減肥瘦身、保護心血管疾病，堅果都是很好的幫手。也因此在市面上常常可...

每天一杯咖啡提神已經成為現代人的飲食習慣，但大家也會擔心喝多了，鈣會流失過多進而造成骨質疏鬆的情形，所以衍伸出只要喝拿鐵...

胸口灼熱、胃酸逆流與胃食道逆流可能同時或分別發生。在較輕微的狀況下，每個人幾乎都可以藉由某樣天然配方得到舒緩。然而因為每...

吃芭樂的時候，你是屬於會吃籽的人，還是會把籽挑掉的人？相信大家都聽過吃芭樂籽會導致便秘，所以讓許多人都不敢吃，但其實它可...

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