分類：友站新聞
益生菌怎麼吃？5大服用正確觀念，配咖啡是大忌、多吃等於白做工？
現代人的健康意識越來越高，日常營養品更是一樣接著一樣吃，然而要維持腸道健康、身體好菌平衡，「益生菌」是多數選擇常備的健康...
掉髮怎麼辦？皮膚科醫師解答3大頭皮觀念，亂拔白頭髮小心回春不成反禿頭
現代人生活步調緊湊、環境變化，加上焦慮情緒促使，使得許多民眾年紀輕輕就因為焦慮而落髮、少年白甚至患有不自覺的拔髮習慣（拔...
「換季敏感」用吃的來緩解！6大飲食攻略 8成女生挑食的「它」是皮膚超級食物
每到換季，氣溫濕度起伏不定，再加上現代人的熬夜生活習慣、空汙影響，不只敏感體質成了文明病，肌膚不穩定的狀況也接連浮現！面...
爆紅的Chat GPT該怎麼用？3個應用職場生活方法，讓你一秒擁有AI助理、工作效率翻倍跳！
你玩過最近爆紅的Chat GPT了嗎？不管什麼稀奇古怪的問題，AI機器人都能侃侃而答，還能根據你的回應調整內容或是切換語...
雞蛋變貴還能吃什麼？營養師指點「高蛋白」飲食 3 攻略，豆漿還不夠、這類海鮮能量滿分
雞蛋是多數人三餐的必備食材，甚至每天一顆雞蛋已是日常的依賴。但眼看著雞蛋價格持續飆漲，想多吃一顆蛋、多補充些蛋白質都成了...
「維他命C」保養怎麼使用？美容專家破解6大抗老、美白迷思，「早C晚A」濃度原來要這樣選
春季的暖暖陽光使人身心療癒，不過同時也讓人擔憂紫外線下對肌膚的光傷害！女人一生總在為美白、抗老奮鬥，其中「維他命C」保養...
奶茶讓妳越喝越老 ! 中醫師指出3大「衰老食物」，這個低熱量美食竟然也上榜？
肌膚總是出狀況嗎？明明不到30歲膚況卻像熟齡大媽？提早老化或是膚況差有時並不是因為疏於保養，而是飲食出了問題！上璽中醫診...
體臭汗臭怎麼辦？專家推薦 5 大除臭食物 這些食物是汗臭元凶少吃為妙
你是否也有讓人害羞又難以啟齒的體味困擾呢？甚至不論夏季、冬季，腋下、腳底出汗後更會伴隨著狐臭、汗臭著實使人尷尬！到底體臭...
素食者是肥胖高危險群？減重醫師提 5 大隱藏版高熱量食物，冬粉吃錯卡路里比薯條高
你可能沒發現 ， 隱藏在素食者菜單中的佳餚，熱量更是驚人！減重專家林黑潮醫師便分享，5 大「隱藏版高熱量食物」，豆腐、冬...
霧眉是什麼？專業紋繡師解答「行動前必知3大觀念」，結痂怎麼辦？預防掉色這習慣要小心
每天急著出門，女孩們早就練就了戰鬥妝般的快手 。 為了更省時，且讓自己即使素顏也能毫無破綻，這幾年美容市場更盛行霧眉、美...