健康學彙整 - Page 3 of 171

到了冬天，台灣人手一件羽絨外套，但你真的知道羽絨服怎麼穿最保暖嗎？深入研究禦寒方法的日本專家指出 3 個一般人不知道的「...

寒流一波比一波冷，身邊的人開始一個個咳不停！面對最容易引發感冒、呼吸道不適的季節，除了做好保暖和預防外，低溫和早晚溫差造...

許多人在面對令人不悅的事情時，往往會抱怨：「怎麼我又這麼倒霉？這種事怎麼總發生在我身上？」然而，越是陷入這種想法當中，心...

近來氣溫變化不穩定，加上現代人的生活、飲食影響，有半數以上民眾到了換季或冬季肌膚乾癢不適問題，甚至有部分人天生就受乾燥敏...

年末聚會多，也難免多了許多酒局、大魚大肉飲食。根據國民健康署指出，台灣人酒量差不僅世界公認，且竟與先天基因有關！如果你也...

立冬過後正式進入冬季，天氣轉冷也容易出現肌膚敏感、乾癢、泛紅，以及濕疹、發炎等症狀！針對肌膚的小脾氣，除了保養品要選得精...

你睡覺也喜歡蓋厚被子嗎？不少人表示蓋厚被子比輕薄的被子更好睡！其實蓋厚被子產生的「安全感」真的不是你的錯覺！睡眠期刊的研...

你是否也有頭髮扁塌的困擾？甚至髮根的黏膩感、服貼視覺，讓妳的視覺年紀增長、髮量減少？頭髮扁塌的成因並不全歸因於髮質，可能...

每天長時間久站、久坐，讓妳一到下午小腿腫一圈嗎？甚至只要睡不好就會顯得浮腫氣色差，好似喝水就會胖呢？八成女性有著「水腫」...

你有過不小心喝太多咖啡，造成心跳加速、噁心、頭痛等不舒服症狀發生嗎？專業咖啡師教你 4 個小技巧拯救喝太多咖啡造成的不舒...

分類：健康學