健康學彙整 - Page 2 of 171

剛結束過年假期，你是否趁著假期好好休息一番，或是覺得假期後無力和沒精神呢？想要靠吃來補充營養、恢復體力可能不夠，但又不想...

想變美不只能靠外在保養品來提升，除了外服還要「內用」來加持！中醫師曾宜萱融合中醫理論，透過日常飲食整理出 3 款「美容茶...

還不到熟齡，卻冒出了不合時宜的白頭髮嗎？甚至少年白的問題纏身，使得年紀輕輕視覺年齡老了十歲，讓人苦惱！「長白髮」該怎麼辦...

現代人的生活完全離不開 3C 產品，眼睛一整天都盯著手機、電腦螢幕，不少人為了保護眼睛，會選擇帶上「抗藍光眼鏡」過濾屏幕...

冬天外面冷風吹，不想要下樓跑步或上健身房怎麼辦？這 3 個在家裡就能簡單進行的居家運動可以幫到你！千萬別小看這些看似簡單...

步入年齡分水嶺，加上工作、生活壓力的累積，使得現代人受落髮量增加、髮量少困擾的年紀逐年下降！但髮量少真的沒藥醫嗎？不想受...

不同於約會要展現自己的情場戰略，過年拜年見長輩，則得依循著低調、不失氣質的精緻感。要襯托女性的氣場與品味，香水則是不可缺...

2024年春節即將來臨，送禮季節再度啟動，不僅是團聚歡樂的時刻，更是向親朋友致以誠摯祝福的最佳時機。在挑選禮物時，特別是...

瘋迷全球的 MBTI 16 型人格分析，不僅能精準推測潛在性格，引領你我更了解自己，然而不只工作、愛情取向可以預測，20...

歷經長達 3 年的新冠疫情，人們對於病毒的預防更加謹慎。尤其近日氣溫變化不定，不只流感、腸病毒、諾羅病毒案例四起，新冠肺...

分類：健康學