分類：健康學
連假期間容易生病？別忘出遊也要勤洗手防病菌
過去研究發現，平均每人雙手都攜帶約 1000 萬個細菌，甚至比電梯扶手、公園長椅還要髒。加上我們所摸過的很多東西上面有看...
每天晚上都要追劇？追劇習慣會帶來不同影響
下班後、沒事做的時候最喜歡來追劇了，不管是場面華麗的宮廷劇，還是唯美愛情的日韓劇，都大受民眾歡迎，並且現在有許多線上觀看...
走路目標數可以預防哪些疾病呢！？
日本東京都健康長壽醫療中心，追蹤群馬縣中之條町5000位長輩為對象，經過15年的追蹤調查運動量與20種疾病發病率的關係，...
翻來覆去睡不著？五種失眠，這樣調理好入眠
現代人生活緊張，每天操煩憂慮的事情多，因此失眠是現代人經常出現的困擾。中醫認為，失眠和人的「內臟」都有關聯性。但中醫所謂...
牙齒怎麼刷都不乾淨？一張圖告訴你牙刷怎麼挑
市售牙刷種類那麼多，有的刷毛強調細軟、有些刷毛高高低低、有些強調齒齦按摩，但你知道你的牙齒適合哪一種嗎？以下先列出常見的...
想要吹彈可破的肌膚？這4招比吃膠原蛋白有用
當皮膚中的膠原蛋白流失越多，就會失去彈性，造成皺紋、臉部鬆垮的情形，所以補充膠原蛋白粉是近年的保養皮膚夯品，連男性也會每...
４種天然口腔除臭劑，打擊惱人壞口氣！
口臭問題怎麼辦？很多人可能認為刷牙或嚼口香糖就能防止口臭，其實，撇除肝火旺盛等其他原因，大多發生口臭通常與你吃下肚的食物...
最新抗癌 5 蔬菜排行出爐！第一名居然是這款蔬菜
大家都知道多吃蔬菜能補充人體所需的營養成份，但對蔬菜的抗癌功效卻不太瞭解。其實蔬菜的抗癌功效一直都是各國科學家研究的重點...
這些東西台灣沒有賣！日本藥妝必買必囤清單(下)
到日本旅遊大家除了愛看景點之外，最重要的行程就是去藥妝店血拚一番！不管是自己用的或是幫親朋好友買的，到日本不搬點藥妝回台...
這些東西台灣沒有賣！日本藥妝必買必囤清單(上)
到日本旅遊大家除了愛看景點之外，最重要的行程就是去藥妝店血拚一番！不管是自己用的或是幫親朋好友買的，到日本不搬點藥妝回台...