分類：健康學
你的臭脾氣與壞心情，可能是缺乏這些維生素造成的哦
在辦公室裡，偶而會碰上動不動就會暴跳如雷、亂發脾氣，或是陰陽怪氣、喜怒無常的長官或同事，讓人不知該如何相處共事，甚至只想...
刀、燙傷都能用的居家良藥！4 步驟自製天然紫雲膏
紫雲膏出自於明朝，膏體呈現紅色，是中藥中最常見，且容易製作的居家必備良藥。不僅是成分天然，而且同時對外傷有殺菌、消炎消腫...
腰痛不理小心全身病！6 個動作緩解腰痛超有效
對於腰痛的人來說，冬天簡直就是末日，氣溫每下降一次，腰痛的感覺就會加重一次。要解決腰痛問題，除了不能久坐，注意腰部保暖，...
尾牙酒喝太多怕宿醉頭痛？暢飲時多喝「這杯」可緩解！
每個人喝酒後的反應不同，有些人會像把內心人格給召喚出來，出現跟平時的形象完全不同的個性 ;有些人酒後會大哭 ;有些人酒後...
頭髮冒出惱人白髮怎麼辦？4 種食物養回烏黑秀髮
一旦出現白髮，就會顯出老態，但是黑色素會隨年齡增加減少，會使白髮出現。除了年紀關係外，中醫師表示不論男女，若「腎精不...
從 6 種唇色看健康！中醫教你這樣改善身體狀況
嘴唇是一層薄薄的皮膚，唇色透出的就是血色，擁有紅潤雙唇，不僅只是美觀，從中醫觀點來看，唇色與形態還能反應身體狀態。健康唇...
為什麼早餐店的「大冰奶」喝了會拉肚子？
早餐店的大冰奶號稱是「通腸神器」，喝了之後會感覺腸胃一陣蠕動，很順利的把多天沒有上廁所的宿便給排乾淨，但這種「通腸」效果...
溼冷天氣讓身體冷到受不了嗎？4 方法不只保暖還保健康
氣象局報導今天清晨北部平地最低溫是淡水15.1度，因為下雨所帶來的濕氣，讓體感溫度變得更低了，相信大家在早上起床時，一定...
喝咖啡只是單純提神？喝對了還可以防癌！
咖啡是現代人必備飲品，在大街小巷中都有咖啡店的存在，通常大家都用喝一杯咖啡作為一天的開始，而專家建議若要提神，上午10點...
再也不怕沒時間運動！認真呼吸就可以加速代謝
一般的呼吸方式因為屬於淺層呼吸，並沒有使胸腔完全擴張，導致一半的肺部處於無用狀態。長期下來會減少肺活量，亦有可能使器官輕...