胡昀芸，作者 Heho生活

「加班到很晚上十點才下班，終於可以回家洗個熱水澡了！」，浴室是一個提供我們沐浴放鬆的場所，因此它的使用空間雖然佔比例不大...

睡眠就占了我們一天３分之１的時間，是生命中很重要的部分，而你在這段時間內過得如何呢？多數人會誤解「正確睡眠」的模樣，而隨...

節氣已走到處暑，最近市場裡漸漸擺上了文旦、梨子等秋天當季水果，看到一顆顆鮮甜可口的水果不禁讓人口水直流，但腸胃不好的人就...

許多上班族每天早上都會喝一杯咖啡，以趕跑早晨的頹靡狀態，但久而久之容易出現上癮的問題，導致只要一天不喝就會頭痛、焦慮、加...

「最近吃了太多，只要一坐下來，肚子就跑出了一圈游泳圈」，這是否讓愛漂亮的你正困擾著呢？很多人為了要打造苗條曲線，便每天瘋...

餐廳裡常見到涼拌毛豆作為開胃菜，用來搭配啤酒，一口接著一口讓人停不下來。毛豆不僅好吃，這種豆類中更含有豐富的營養，它的蛋...

中央氣象局表示，目前在南海盤旋的第 12 號輕度颱風「楊柳」，因太平洋高壓減弱，使得外圍環流往上發展，也帶來了水氣。因此...

「飄著濃濃的香味，啜飲一口下喉，微酸微苦的滋味讓人回味無窮。」想必是許多咖啡族覺得最美好的事了吧！咖啡族在挑豆子時也會依...

孩子再過沒幾天就要開學了，開始要收心念書了！國健署在２０１８年公布調查數據「兒童青少年視力監測調查」指出，與2010年的...

酒一直是許多人的好朋友，生活壓力大時喜歡小酌一杯，暈暈的感覺讓人心靈得到舒緩；或是熱愛跑趴、杯酒言歡，在聚會中可以更拉近...

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