分類：健康學
過了40歲出現無端發熱、心悸、焦慮？原來是更年期已經來到
「我沒有熱潮紅。我只是在熱帶地區度過短暫的私人假期。」──匿名 我好熱！ 四十五歲時，有一天我與先生和一位朋友共進晚餐。...
每天戴安全帽讓頭皮又油又癢？原來是這件事所引發的！
夏天高溫潮濕，頭皮拉警報！許多民眾因錯誤洗頭方式，導致頭皮出油、發紅搔癢、頭皮屑增多等情況，嚴重可能導致細菌感染、永久性...
水果買回來都放冰箱保存？中醫師：會將寒氣吃進身體
體質可能變化，20歲時被中醫師診斷屬於燥熱體質，不代表這輩子體質不變，體質常隨著生活、飲食習慣等，慢慢改變。特別是女性，...
上班總是渾渾噩噩？4種氣味幫助你找回精神
「今天開早會又忍不住打哈欠了，該怎麼辦？」、「交辦的公事一堆，好難理清思緒」你是否有上述的問題呢？或許你可以拋開B群、咖...
久久解一次大號還蹲很久？排解便秘按這些地方很有用
「OO呢？他去哪裡了，不會又卡在廁所了吧？」身邊是不是有這種朋友，就是每次去上大號都像是掉進馬桶一樣的久？或者是自己有這...
每晚都要翻很久才入睡？４地方刮一刮會很好睡！
根據台灣睡眠醫學學會的調查數據，在台灣每 10 位日班工作者就有 1 個人深受慢性失眠之苦，輪班工作者還比固定日班者高出...
工作沒效率、做事愛拖延？因為大腦需要這樣用才對
每天醒來，腦袋都覺得昏昏沈沈，可是卻無法解決這樣的昏沈又要趕著去上班、上課，或是開始進行一整天的工作，導致因無法集中精神...
每天都在喝咖啡提神？消除疲勞喝這個更有效
只需加入當季食材即能讓人重振精神，不可思議的味噌湯。 夏天的味噌湯 初夏時期，放有蓴菜的味噌湯味道清爽，使人欣喜。店家賣...
壓力大怎麼辦？研究發現聞伴侶的味道就能紓壓
有人說，喜歡一個人是從喜歡「他身上的味道」開始產生好感，其實這不單單只是費洛蒙的影響，現在甚至有研究發現，情侶間的氣味是...
酷暑來襲總想來一杯涼的！有種飲料你不懂就可惜了
「XX手搖店也中標了！我還能喝什麼？」，最近因政治局勢敏感，許多民眾開始「拒喝」某些連鎖手搖飲料店，掀起了一陣手搖之亂。...